食事の制限を中心に、様々なダイエット法を試しながら、減量していく記録。
激しい運動や変わった方法ではなく、簡単(シンプル)に着実に成功したい!
目標マイナス20キロ、何ヶ月で達成できるか?!



訳ありグルメが豊富な「喰ing」

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

ダイエット表 コレは、61日目~90日目におきた出来事である!

ダイエット グラフ 3
ダイエット 表 3
1~90
1日目~90日目のが、見ずらいですね!すみません、クリックしてでかくするのも考えたのですが、
ブログのですと、よくわからなかったので、あきらめました。すみません。
(16日追記:クリックで大きな画像を表示可能!)

コレも3回目になりました!
さすがに、ドンと減ることはなくなりました。
70日目くらいから運動をまったくしてないので‥


1回目が-5.6㎏
2回目が-3.6㎏
3回目が-2.4㎏
計算したら、30日間でこの差が
ってか1回目と2回目の差が‥2キロって
やっぱり最初だからって気合がですね!
今回も1.2キロ減ってますし!
初心の気持ちをとり戻さねば‥気持ちの何処かで、緩みがありそうです!

総合で見ると順調に見えるから甘えてしまいそうですが‥


まずは、朝4時におきて、買い物ウォーキングを再開ですね!
でも、最近朝が暗くて‥言ってられませんね!

ダイエット表 コレは、31日目~60日目におきた出来事である!

ダイエット グラフ 2
ダイエット 表 2

やはり今回は、へたれてますね。
なんていっても、インスタントラーメンを食べてるときのがやばいです!
もうインスタントラーメンは、ダイエット期間中は、食べません!
それでも60日で約9キロ
ペースは、落ちるとして、後三ヶ月くらいには、達成できる気がしてきました。
とにかく頑張りたいと思います!

ダイエット表 コレは、1日目~30日目におきた出来事である!

ダイエットグラフ1
ダイエット 表 1

30日分の数値(記録)を、一目で分りやすいようにしてみました!
見づらかったりしたら、すみません!

いいですね!折れ線グラフにすると
確実に減っているのが、目で見て確認できるのがいいですね!
箱根の山のように傾斜が急なのが、僕らしいですね!(笑)
富士山みたいなのが、理想です!(笑)

30日間隔で表も載せて行く予定です!
プロフィール
HN:ポテドン


スカイダイビングを目指して、
ダイエット頑張ります!(・∀・)b

<HN:ポテドンの由来>
ポテトみたいにずんぐりした怪獣
ポテドンです!
最新記事
カテゴリ
月別アーカイブ
検索フォーム
ウィジェット

リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

RSSリンクの表示
QRコード
QR
ブログパーツ・ランキング

にほんブログ村 ダイエットブログへ

ブログランキング
ダイエット
ブログランキング【くつろぐ】
blogram投票ボタン
くる天 人気ブログランキング
FC2 Blog Ranking
ランキングはこちらをクリック!
ブログランキング

ダイエット
SEO


  • SEOブログパーツ

フィードメーター - 20キロやせるダイエット実践記
track feed ダイエット実践記
  • reachWORD
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。