食事の制限を中心に、様々なダイエット法を試しながら、減量していく記録。
激しい運動や変わった方法ではなく、簡単(シンプル)に着実に成功したい!
目標マイナス20キロ、何ヶ月で達成できるか?!



訳ありグルメが豊富な「喰ing」

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

9月3日 土曜日 78日目

9月3日 土曜日 78日目
0.2キロ減りました!合計減った体重10.6キロ!


結構食べたのに、体重が減っていた!驚きです。
朝も、胃に残ってるな~感もあったので以外です!



酸菌飲料


焼きそば
目玉焼きご飯
酸菌飲料

おやつ
ファンタクレープ


豆腐ハンバーグ
ご飯
ほうれん草のゴマ和え
ほうれん草炒め
筑前煮
酸菌飲料



夕飯は、残すとか昨日言っていたいましたが、完食いたしました!



バナナシェイク飲んでないんですか??の声にお答えして!
もちろん朝からマックに行きました!
朝マックには、シェイクないみたいです!
何も買わずに帰れるオーラでは、なかったので、ファンタグレープを買いました!
まったく飲む気がおきなかったので、冷蔵庫に入れておきました。
そして、お昼また行きました!
シェイク売り切れてしまいました!ええええええぇぇぇぇぇ‥。
ってなことで、シェイクは、飲んでいないのです。
おやつにファンタ飲みました。微炭どころか駄菓子のジュースみたいに‥
嫌いじゃないので、美味しくいただきました!
関連記事

コメントの投稿

Secre

プロフィール
HN:ポテドン


スカイダイビングを目指して、
ダイエット頑張ります!(・∀・)b

<HN:ポテドンの由来>
ポテトみたいにずんぐりした怪獣
ポテドンです!
最新記事
カテゴリ
月別アーカイブ
検索フォーム
ウィジェット

リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

RSSリンクの表示
QRコード
QR
ブログパーツ・ランキング

にほんブログ村 ダイエットブログへ

ブログランキング
ダイエット
ブログランキング【くつろぐ】
blogram投票ボタン
くる天 人気ブログランキング
FC2 Blog Ranking
ランキングはこちらをクリック!
ブログランキング

ダイエット
SEO


  • SEOブログパーツ

フィードメーター - 20キロやせるダイエット実践記
track feed ダイエット実践記
  • reachWORD
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。