食事の制限を中心に、様々なダイエット法を試しながら、減量していく記録。
激しい運動や変わった方法ではなく、簡単(シンプル)に着実に成功したい!
目標マイナス20キロ、何ヶ月で達成できるか?!



訳ありグルメが豊富な「喰ing」

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8月31日 水曜日 75日目

8月31日 水曜日 75日目
0.6キロ減りました!合計減った体重11.2キロ!


寝まくりました!
7時に寝て8時に起きました!
のどが渇いて1時間くらい起きてますが、結構寝ました!(笑)




乳酸菌飲料


ファンタグレープLサイズ
おこわ
乳酸菌飲料


鶏肉のワイン煮(タニタ)
ご飯
鮭の焼いたの
乳酸菌飲料



乳酸菌飲料きたのでは、ないでしょうか!
明日も楽しみです!


近くにマックができました!前より近い!
ってなことで、ジュース買ってしまいました!
マックシェイクのバナナ味美味しそうだったので、近くに寄ったら
飲んでみようと思います!
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Secre

No title

こんにちは、戸ヶ瀬です!
起きた時間を除いても12時間睡眠…凄い豪快に寝ましたね~(笑)

私の家にもマクドナルドとモスバーガーがあるので、自炊が面倒な日はよく利用しています♪
近所にそういうお店があると便利ですよね~。
ダイエットという面ではアレかもしれませんが(^^;

応援ボタンパーンチ!!( ゚∀゚)=○)3`).∴ブフッ
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HN:ポテドン


スカイダイビングを目指して、
ダイエット頑張ります!(・∀・)b

<HN:ポテドンの由来>
ポテトみたいにずんぐりした怪獣
ポテドンです!
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