食事の制限を中心に、様々なダイエット法を試しながら、減量していく記録。
激しい運動や変わった方法ではなく、簡単(シンプル)に着実に成功したい!
目標マイナス20キロ、何ヶ月で達成できるか?!



訳ありグルメが豊富な「喰ing」

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

8月30日 火曜日 74日目 サブウェイ

8月30日 火曜日 74日目
0.4キロ太りました!合計減った体重10.6キロ!



夜になり歯医者の麻酔が切れ
お腹が空き、さんまとけんちん汁とひじきとご飯を、しっかり食べました!
こうなるなって結果です!



ヨーグルト
乳酸菌飲料


サブウェイの照り焼きのサンドイッチ
乳酸菌飲料


カレーライス 米1合
お菓子たくさん
乳酸菌飲料



乳酸菌飲料
体の中からダイエットです!
腸に届くのがいいみたいです!
でも、もっとぐびぐび飲みたいです!



生まれて初めてサブウェイに行きました!
ッビック ッビックで、ほとんど「はい」しかいってない感じがしました!(笑)
もう、なんとなく流れがわかったなので、もう怖くないです!
サンドイッチ美味しかったです!
パンの種類がいろいろあるみたいなので、食べたいと思います。
関連記事

コメントの投稿

Secre

No title

こんにちは、戸ヶ瀬です!
サブウェイって聞いたことがないお店だな~と思ってサイトを見てみたら、普通に地元にもありましたΣ( ゚д゚)

写真を見る限りかなり美味しそうですね…
今度の休みに食べに行ってみたいと思います♪

応援ボタンパーンチ!!( ゚∀゚)=○)3`).∴ブフッ
プロフィール
HN:ポテドン


スカイダイビングを目指して、
ダイエット頑張ります!(・∀・)b

<HN:ポテドンの由来>
ポテトみたいにずんぐりした怪獣
ポテドンです!
最新記事
カテゴリ
月別アーカイブ
検索フォーム
ウィジェット

リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

RSSリンクの表示
QRコード
QR
ブログパーツ・ランキング

にほんブログ村 ダイエットブログへ

ブログランキング
ダイエット
ブログランキング【くつろぐ】
blogram投票ボタン
くる天 人気ブログランキング
FC2 Blog Ranking
ランキングはこちらをクリック!
ブログランキング

ダイエット
SEO


  • SEOブログパーツ

フィードメーター - 20キロやせるダイエット実践記
track feed ダイエット実践記
  • reachWORD
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。