食事の制限を中心に、様々なダイエット法を試しながら、減量していく記録。
激しい運動や変わった方法ではなく、簡単(シンプル)に着実に成功したい!
目標マイナス20キロ、何ヶ月で達成できるか?!



訳ありグルメが豊富な「喰ing」

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8月26日 金曜日 70日目 我慢したのに‥わ~。

8月26日 金曜日 70日目
0.2キロ太りました!合計減った体重10.6キロ!


夜中食べるの我慢したのに!
ぶより増した!
あー気持ちが‥めげます!



ヨーグルト


イカフライ
若鮎(和菓子) 一匹
生八橋皮 たくさん

おやつ
しょうが焼き
大根の煮物



今日は、夕方に友達とサーカスに行ってきたので
早い時間に、ご飯を食べました!
夜が‥
さっさと寝たいと
って、金スマでタニタやってるじゃないですか!
お腹空きました!



我慢です!
明日の朝時間があったらタニタのメニューにしたいと思います!
最近サボっていたので!まじめにやらねば!
タニタの本は、もう持っているので、
今から何食べるか決めておきたいと思います!
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No title

こんにちは、戸ヶ瀬です!
お~、サーカス良いですね♪
仙台にもたまにサーカス団が来るんですが、私は見に行ったことはないんですよね…羨ましいです♪

応援ボタンパーンチ!!( ゚∀゚)=○)3`).∴ブフッ
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HN:ポテドン


スカイダイビングを目指して、
ダイエット頑張ります!(・∀・)b

<HN:ポテドンの由来>
ポテトみたいにずんぐりした怪獣
ポテドンです!
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