食事の制限を中心に、様々なダイエット法を試しながら、減量していく記録。
激しい運動や変わった方法ではなく、簡単(シンプル)に着実に成功したい!
目標マイナス20キロ、何ヶ月で達成できるか?!



訳ありグルメが豊富な「喰ing」

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

8月12日 金曜日 56日目

8月12日 金曜日 56日目
0.6キロ太りました!合計減った体重8.2キロ

夜中、中華を食べてしまいました!
意思が弱い(笑い)




ヨーグルト


ツナマヨスパゲティー スパ150グラム ソース1袋 半分
パン 1個半


ツナマヨスパゲティー スパ150グラム ソース1袋 半分
サラダ
そうめんかぼちゃのチャンプル
カントリーマーブル 2個



最近減っていたせいで、調子に乗ってしまいました!


ダイエットしている方で、7月のはじめ頃から始めて
10キロ落ちたそうです!
うわー負けた~悔しい~!!!
それに太ってる俺なんてこった!
2桁早く見たいです!
もうすぐ、途中経過の発表の日が近づいているのでそれまでに
2桁!
いけたらいいな~。
関連記事

コメントの投稿

Secre

No title

こんにちは、戸ヶ瀬です!
私も油断してリバウンドしてしまうことが前にありました…(^^;
でも、そういうショックが逆にやる気になることってあるので、これからはより早いペースで痩せられるかもしれません!

応援ボタンパーンチ!!( ゚∀゚)=○)3`).∴ブフッ
プロフィール
HN:ポテドン


スカイダイビングを目指して、
ダイエット頑張ります!(・∀・)b

<HN:ポテドンの由来>
ポテトみたいにずんぐりした怪獣
ポテドンです!
最新記事
カテゴリ
月別アーカイブ
検索フォーム
ウィジェット

リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

RSSリンクの表示
QRコード
QR
ブログパーツ・ランキング

にほんブログ村 ダイエットブログへ

ブログランキング
ダイエット
ブログランキング【くつろぐ】
blogram投票ボタン
くる天 人気ブログランキング
FC2 Blog Ranking
ランキングはこちらをクリック!
ブログランキング

ダイエット
SEO


  • SEOブログパーツ

フィードメーター - 20キロやせるダイエット実践記
track feed ダイエット実践記
  • reachWORD
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。