食事の制限を中心に、様々なダイエット法を試しながら、減量していく記録。
激しい運動や変わった方法ではなく、簡単(シンプル)に着実に成功したい!
目標マイナス20キロ、何ヶ月で達成できるか?!



訳ありグルメが豊富な「喰ing」

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8月11日 木曜日 55日目

8月11日 木曜日 55日目
0キロでした!合計減った体重8.8キロ


夜寝る前にお菓子食べてしまったのが‥
原因は、分っているので!


ヨーグルト


カツカレー
うどん 半分くらい
ラーメン 半分くらい





最近夜眠れなくなってしまい生活リズムが狂いだしてます!



最近暑い暑いって言ってますが、
耐えられないことは、無いなって思ってます!
暑いって言いながら、そんなものかって感じです!
クーラーすぐ点けるって感じには、なれなので‥
涼しいのを知ったら、もう戻って来れなさそうですし
暑いから何もやれないとかには、なりたくないので!
それより、汗が‥紙が濡れる‥シワシワ あ~ぁ‥。
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No title

こんにちは、戸ヶ瀬です!
私も寝つきは悪いタイプで、夜はなかなか眠れませんね…。
時間は計っていませんが(というより計れませんが(笑))布団に入ってから寝るまで30分~1時間くらいかかっていると思います(´・ω・`)

応援ボタンパーンチ!!( ゚∀゚)=○)3`).∴ブフッ
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スカイダイビングを目指して、
ダイエット頑張ります!(・∀・)b

<HN:ポテドンの由来>
ポテトみたいにずんぐりした怪獣
ポテドンです!
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