食事の制限を中心に、様々なダイエット法を試しながら、減量していく記録。
激しい運動や変わった方法ではなく、簡単(シンプル)に着実に成功したい!
目標マイナス20キロ、何ヶ月で達成できるか?!



訳ありグルメが豊富な「喰ing」

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8月3日 水曜日 47日目 うわー増加が‥

8月3日 水曜日 47日目
0.4キロ太りました!合計減った体重7.0キロ


増加が止まらない!




ヨーグルト


カレーライス 米200グラム 
うどん
おすし


マツタケご飯
きんぴら
味噌汁
モロヘイヤの炒め物


新しいことを始めました!
味見ダイエットです!
夜ご飯は、食べてません
作ったときの味見だけでダイエットです!
以外に料理作って味見してるだけで、お腹すいてなかったので
夜食べませんでした!(笑) 
明日どうなってるかが楽しみです!
夜食とか食べなければですが!(笑)
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HN:ポテドン


スカイダイビングを目指して、
ダイエット頑張ります!(・∀・)b

<HN:ポテドンの由来>
ポテトみたいにずんぐりした怪獣
ポテドンです!
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