食事の制限を中心に、様々なダイエット法を試しながら、減量していく記録。
激しい運動や変わった方法ではなく、簡単(シンプル)に着実に成功したい!
目標マイナス20キロ、何ヶ月で達成できるか?!



訳ありグルメが豊富な「喰ing」

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7月23日 土曜日 36日目 菓子パン効くのか!?

7月23日 土曜日 36日目
0.4キロ減りました!合計減った体重6キロ


また減りました!菓子パンか!
いやいやそれは、ないはずだ!



ヘルシアウォーター 500ml


ヨーグルト 200グラム


キャベツ 200グラム
炊き込みご飯 100グラム
汁物
しいたけのそぼろのチーズ焼き 1個
とうもろこし 2個
えだまめ たくさん



なぜか菓子パンを食べているのに体重が減ります!(笑)
特に運動もしていなかったのに。

明日は、確実に減ります!
食べて無さ過ぎです!
でも、明日は、贅沢な日なので、コレくらいが‥
フライドチキンが食べたいです!
しょうが焼きもすてがたい。
カップラーメンも無性に食べたいです!
明日が楽しみです!
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HN:ポテドン


スカイダイビングを目指して、
ダイエット頑張ります!(・∀・)b

<HN:ポテドンの由来>
ポテトみたいにずんぐりした怪獣
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