食事の制限を中心に、様々なダイエット法を試しながら、減量していく記録。
激しい運動や変わった方法ではなく、簡単(シンプル)に着実に成功したい!
目標マイナス20キロ、何ヶ月で達成できるか?!



訳ありグルメが豊富な「喰ing」

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3月20日 火曜日 276日目  チンジャオ好きです!

3月20日 火曜日 276日目

〈変動体重〉
・変わった体重          0㎏でした!
・合計減った体重         12.4㎏

結構食べたのに変わらなかった。


〈朝〉 8:00
   サンドイッチ

〈昼〉 12:00
   パン

〈夜〉 17:00
   チンジャオロース
   ごはん
   ワンタン
   野菜炒め


 今日もたくさん食べました。
だめですね!
明日からあたたかくなるといいのですが
まだ寒いのが続くそうです!
自転車が壊れてました。
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Secre

No title

チンジャオロースは私も好きです♪
今日の仙台は雪が降っています(汗)
穏やかな春が来るにはまだ時間がかかりそうですね(;´∀`)

応援ボタンパーンチ!!( ゚∀゚)=○)3`).∴ブフッ
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HN:ポテドン


スカイダイビングを目指して、
ダイエット頑張ります!(・∀・)b

<HN:ポテドンの由来>
ポテトみたいにずんぐりした怪獣
ポテドンです!
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