食事の制限を中心に、様々なダイエット法を試しながら、減量していく記録。
激しい運動や変わった方法ではなく、簡単(シンプル)に着実に成功したい!
目標マイナス20キロ、何ヶ月で達成できるか?!



訳ありグルメが豊富な「喰ing」

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2月23日 木曜日 251日目

2月23日 木曜日 251日目

〈変動体重〉
・変わった体重           2㎏太りました!
・合計減った体重         10.8kg

えぇ~!!!なんで~。
食べたからでしょうが‥


〈朝〉 7時
   パン

〈昼〉 12時
   てんむす
   きのこスパ

〈夜〉 18時
   豚キムチ
   ほうれんそうの白和え
   焼売
   酢豚

〈夜食〉 20時
   炊き込みご飯
   カルアミルク


 さすがに2キロ増は、ビビりました!
でも、大丈夫です!気合が少し入りました!


大きい肉を食べる夢を見ました。
かぶりついてました。
中もで火が通っていて固くて、僕好みでした!w


 腕時計を買いました!
ケッチンって言うマンガで、時間にルーズなのはよくないと
腕時計をもらっているのを読んだからです!
腕時計をして時間を意識した1日を送れるように、ちらちら見ていきたいです!


今日も肉の夢が見れるといいな~。
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<HN:ポテドンの由来>
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