食事の制限を中心に、様々なダイエット法を試しながら、減量していく記録。
激しい運動や変わった方法ではなく、簡単(シンプル)に着実に成功したい!
目標マイナス20キロ、何ヶ月で達成できるか?!



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苦丁茶と濃縮痩減緑茶

テレビなどで紹介され、
その効能・効果が注目されています。
口コミで話題、通販でも人気。

そんな苦丁茶(くうていちゃ)は、
「魔女たちの22時」で話題ですが。



濃縮痩減緑茶は、それを超えたダイエット茶だそうです。
楽天で売れに売れているお茶だとか・・・。



はて?どっちが効果的なのか。
味やコスパ、自分との相性を検討する必要がありそうですね。
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テーマ : 食と健康
ジャンル : ヘルス・ダイエット

tag : 苦丁茶 濃縮痩減緑茶

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