食事の制限を中心に、様々なダイエット法を試しながら、減量していく記録。
激しい運動や変わった方法ではなく、簡単(シンプル)に着実に成功したい!
目標マイナス20キロ、何ヶ月で達成できるか?!



訳ありグルメが豊富な「喰ing」

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1月30日 月曜日 227日目

1月30日 月曜日 227日目

〈変動体重〉
・変わった体重          1㎏痩せました!
・合計減った体重        13.8kg

おお!夜食食べたのに‥


〈昼〉 12時
   焼き鳥丼

〈おやつ〉 15時
   おせんべい

〈夜〉 17時半
   ヨーグルト
   から揚げ
   そば


 財布が壊れました!
明日治しにいきたいと思います!
最近おやつと夜食が止まりません。
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HN:ポテドン


スカイダイビングを目指して、
ダイエット頑張ります!(・∀・)b

<HN:ポテドンの由来>
ポテトみたいにずんぐりした怪獣
ポテドンです!
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