食事の制限を中心に、様々なダイエット法を試しながら、減量していく記録。
激しい運動や変わった方法ではなく、簡単(シンプル)に着実に成功したい!
目標マイナス20キロ、何ヶ月で達成できるか?!



訳ありグルメが豊富な「喰ing」

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1月27日 金曜日 224日目

1月27日 金曜日 224日目

〈変動体重〉
・変わった体重          0.2㎏痩せました!
・合計減った体重        13.4kg

3食、食べたのに痩せました!


〈朝〉 9時
   お茶ずけ

〈昼〉 12時
   極上豚丼 大盛

〈おやつ〉 15時
   おせんべい たくさん

〈夜〉 17時
   焼きそば
   ほうれん草の和え物
   みそ汁
   ごはん


 本当に寒くなってきました!
でも、明日は歩きます!

今日はたくさん食べたので、明日の体重がきになります。

ズボン買いに行こうと思います!
さすがにダボダボでズボン下がるので限界です。
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HN:ポテドン


スカイダイビングを目指して、
ダイエット頑張ります!(・∀・)b

<HN:ポテドンの由来>
ポテトみたいにずんぐりした怪獣
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