食事の制限を中心に、様々なダイエット法を試しながら、減量していく記録。
激しい運動や変わった方法ではなく、簡単(シンプル)に着実に成功したい!
目標マイナス20キロ、何ヶ月で達成できるか?!



訳ありグルメが豊富な「喰ing」

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1月15日 日曜日 212日目

1月15日 日曜日 212日目

〈変動体重〉
・変わった体重          0.6㎏太りした!
・合計減った体重         14kg

げ!!80台だ!


〈昼〉 13時
   パン
   ポテチ

〈夜〉 19時
   手羽先
   手羽元
   から揚げ
   串焼き
   雑炊
   みかん


 風来坊行ってきました!
初めてでした!
以外に小さくて少しショックでした!
でもたくさん食べました!
コショウが少し効いてて辛くなくおいしかったです!

今度は世界の山ちゃんですね!ww
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Secre

No title

風来坊ですか~!
私も地元にはないので羨ましいです♪
世界の山ちゃんの感想も楽しみにしています(笑)

応援ボタンパーンチ!!( ゚∀゚)=○)3`).∴ブフッ
プロフィール
HN:ポテドン


スカイダイビングを目指して、
ダイエット頑張ります!(・∀・)b

<HN:ポテドンの由来>
ポテトみたいにずんぐりした怪獣
ポテドンです!
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