食事の制限を中心に、様々なダイエット法を試しながら、減量していく記録。
激しい運動や変わった方法ではなく、簡単(シンプル)に着実に成功したい!
目標マイナス20キロ、何ヶ月で達成できるか?!



訳ありグルメが豊富な「喰ing」

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12月25日 日曜日 191日目

12月25日 日曜日 191日目

〈変動体重〉
・変わった体重          0.4㎏痩せました!
・合計減った体重        13.4kg

やはり落ちずらい。


〈昼〉 12時
   豚しょうが焼き弁当

〈おやつ〉 17時
   お菓子

〈夜〉 19時
   はなまるうどん かけ大
   牛丼
   アイス


 フードコートっていいとこですよね!
好きなものが一気に食べられるので。
ああゆうの好きです!
ショッピングセンターもいいですよね~。

雪見ました!
って雪ですよ!
積もりませんが、名古屋市は積もってもたいしたことが時が多いので‥
何年かにドバーってイメージです!
今年はどうなるか??
個人的には寒いので暖かくなってほしいです!
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Secre

No title

フードコートは良いですよね♪
でも私は地元にそういう店がないので、あまり行く機会がありません(汗)

仙台は連日雪で積もりまくってますよ~!
おかげで車の運転は自粛中です(笑)

応援ボタンパーンチ!!( ゚∀゚)=○)3`).∴ブフッ
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HN:ポテドン


スカイダイビングを目指して、
ダイエット頑張ります!(・∀・)b

<HN:ポテドンの由来>
ポテトみたいにずんぐりした怪獣
ポテドンです!
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