食事の制限を中心に、様々なダイエット法を試しながら、減量していく記録。
激しい運動や変わった方法ではなく、簡単(シンプル)に着実に成功したい!
目標マイナス20キロ、何ヶ月で達成できるか?!



訳ありグルメが豊富な「喰ing」

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12月23日 金曜日 189日目

12月23日 金曜日 189日目

〈変動体重〉
・変わった体重          0.2㎏太りました!
・合計減った体重        14.2kg

これでカバン買っていいかなって気になってきました!


〈昼〉 13時
   こってりラーメン 天下一品

〈おやつ〉 15時
   パン
   お菓子

〈夜〉 16時
   カレー
   焼き鳥

〈夜食〉 22時
   ケーキ
   お菓子
 


 いきなりこってりなもの食べてしましました!
動きます!
最近寒さが一段と寒くなったきがします!
手が痛いです。

 夜食とか食べてしまった。
いや、クリスマスとか関係ない人だから問題ない!
明日もいっぱい動きます。
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ダイエット頑張ります!(・∀・)b

<HN:ポテドンの由来>
ポテトみたいにずんぐりした怪獣
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