食事の制限を中心に、様々なダイエット法を試しながら、減量していく記録。
激しい運動や変わった方法ではなく、簡単(シンプル)に着実に成功したい!
目標マイナス20キロ、何ヶ月で達成できるか?!



訳ありグルメが豊富な「喰ing」

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12月22日 木曜日 188日目

12月22日 木曜日 188日目

〈変動体重〉
・変わった体重          0.8㎏痩せました!
・合計減った体重        14.4kg

ヤホー!


〈夜〉 16時
   なべ
   ごはん


 確か夜食でごはんとなべ残ってるの温めて食べたのに減ってる
すげ~
気持ちで人間できますよ!
なんでも!
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Secre

No title

おお、0.8kg減は凄いですね!
この季節は鍋とご飯の組み合わせが美味しいので、私もよく食べています♪

それでは…(〃 ̄▽ ̄)o-o∠※PAN!"。・:*:・゚☆メリークリスマス・:*:・゚☆
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HN:ポテドン


スカイダイビングを目指して、
ダイエット頑張ります!(・∀・)b

<HN:ポテドンの由来>
ポテトみたいにずんぐりした怪獣
ポテドンです!
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