食事の制限を中心に、様々なダイエット法を試しながら、減量していく記録。
激しい運動や変わった方法ではなく、簡単(シンプル)に着実に成功したい!
目標マイナス20キロ、何ヶ月で達成できるか?!



訳ありグルメが豊富な「喰ing」

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12月17日 土曜日 183日目

12月17日 土曜日 183日目

〈変動体重〉
・変わった体重         0.8㎏太りました!
・合計減った体重        10.8kg

やばいやばいやばい


〈昼〉 14時
   インスタントラーメン
   おにぎり

〈夜〉 17時
   カレーライス
   ほうれん草のサラダ


 朝起きて歩きます!
ご飯も噛みます!
18時過ぎたらたべなせん
ここまで、もどるとさすがに焦ります。
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Secre

No title

0.8kg増は焦りますね(汗)
明日の内に元に戻せるよう、頑張ってください!

応援ボタンパーンチ!!( ゚∀゚)=○)3`).∴ブフッ
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HN:ポテドン


スカイダイビングを目指して、
ダイエット頑張ります!(・∀・)b

<HN:ポテドンの由来>
ポテトみたいにずんぐりした怪獣
ポテドンです!
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