食事の制限を中心に、様々なダイエット法を試しながら、減量していく記録。
激しい運動や変わった方法ではなく、簡単(シンプル)に着実に成功したい!
目標マイナス20キロ、何ヶ月で達成できるか?!



訳ありグルメが豊富な「喰ing」

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12月14日 木曜日 180日目

12月14日 木曜日 180日目

〈変動体重〉
・変わった体重         0.8㎏太りました!
・合計減った体重        12kg

わー1カ月のダイエット表発表の日にこれは‥


〈昼〉 12時
   ごはん
   お菓子
   シュウマイ 1個
   麻婆豆腐
   卵コーンスープ

〈おやつ〉 15時
   ポテチ



 完全に出れません布団から‥
ダウン着て寝てるので、寒くてガチガチは、なくなったんですが出れません。


地震あたったみたいですね!
きずきませんでした。


やはり運動が足りないです!
日が落ちたら動こうかと思います!
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スカイダイビングを目指して、
ダイエット頑張ります!(・∀・)b

<HN:ポテドンの由来>
ポテトみたいにずんぐりした怪獣
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