食事の制限を中心に、様々なダイエット法を試しながら、減量していく記録。
激しい運動や変わった方法ではなく、簡単(シンプル)に着実に成功したい!
目標マイナス20キロ、何ヶ月で達成できるか?!



訳ありグルメが豊富な「喰ing」

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12月5日 月曜日 171日目

12月5日 月曜日 171日目

〈変動体重〉
・変わった体重          0.2㎏痩せました!
・合計減った体重        13.4kg

この調子で減ればいい感じだって、1週間たった!


〈昼〉 13時
   カップめん 辛

〈夜〉 18時
   おでん
   ごはん


 1週間経ちました!
なんと目標は1.5㎏減ですが、できるわけが無く。
でも、0.2痩せました!


風邪も治ってきてるので、今週は、無理せず1㎏
です!


ここで落としておかないと、イベントでまた体重が上がる気がする!


風邪気をつけてください!つらいですよ!
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Secre

No title

今年の風邪はかなり達が悪いですよね(汗)
私も普段は風邪なんて一日で治るのに、今年は4日くらい続きました( ̄_ ̄;)

今週こそは1kg減頑張ってください!

応援ボタンパーンチ!!( ゚∀゚)=○)3`).∴ブフッ
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HN:ポテドン


スカイダイビングを目指して、
ダイエット頑張ります!(・∀・)b

<HN:ポテドンの由来>
ポテトみたいにずんぐりした怪獣
ポテドンです!
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