食事の制限を中心に、様々なダイエット法を試しながら、減量していく記録。
激しい運動や変わった方法ではなく、簡単(シンプル)に着実に成功したい!
目標マイナス20キロ、何ヶ月で達成できるか?!



訳ありグルメが豊富な「喰ing」

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11月22日 火曜日 158日目

11月22日 火曜日 158日目

〈変動体重〉
・変わった体重          0.4㎏太りました!
・合計減った体重        13.2kg

せっかく、減ったのに。


〈昼〉 12時
   カルボナーラ
   ごはん

〈夜〉 21時
   ドリア
   照り焼きチキン
   ヨーグルト


 お酒ダイエットですが、買いに行ってもいません。
行っても、またく銘柄がわかりませんし。
おいおい調べて買いに行く予定です。

 映画見ました!
フライト・オブ・フェニックスタイトルをクリックすると公式サイトに
これも見るの3回目くらいです。
人間協調性が大事です!って思わされる作品です。



 最近いちだんと寒くなりました。
せめて太陽が出れば、少しは暖かいのですが。
暖かい格好で、汗をかいて痩せねば。
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スカイダイビングを目指して、
ダイエット頑張ります!(・∀・)b

<HN:ポテドンの由来>
ポテトみたいにずんぐりした怪獣
ポテドンです!
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