食事の制限を中心に、様々なダイエット法を試しながら、減量していく記録。
激しい運動や変わった方法ではなく、簡単(シンプル)に着実に成功したい!
目標マイナス20キロ、何ヶ月で達成できるか?!



訳ありグルメが豊富な「喰ing」

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2011年7月4日(月) 18日目

7月4日 月曜日
前の日より体重は、0.2キロ減りました!合計減った体重3キロ

今日は、朝昼抜きダイエットをしました。
朝から食欲があまりなく、食べる気にならなかったからです。

朝から病院に行き、海水パンツを買いに行き、なんだかんだと一日が過ぎ
夜は、たらふくご飯を食べてしまいました!(´・ω・`)

明日の朝の体重が不安です!
でも、気にしせん!

楽しくが基本です(笑)
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ジャンル : ヘルス・ダイエット

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ダイエット頑張ります!(・∀・)b

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