食事の制限を中心に、様々なダイエット法を試しながら、減量していく記録。
激しい運動や変わった方法ではなく、簡単(シンプル)に着実に成功したい!
目標マイナス20キロ、何ヶ月で達成できるか?!



訳ありグルメが豊富な「喰ing」

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11月19日 土曜日 155日目

11月19日 曜日 155日目

〈変動体重〉
・変わった体重           2㎏痩せました!
・合計減った体重        13.4kg

わーいわーい痩せた!


〈昼〉 2時
とんかつ
ごはん
スナック菓子
チョコ

〈夜〉 18時
白菜のしゅうまい
ごはん
コーンと卵のスープ
チンジャオロース

〈夜食〉 21時
スナック菓子
チョコ


 焼肉痩せますね!
ビバ高い肉!!
いい肉は、痩せるのか!

 お酒で体が温まったのもいいのかもですね!
とにかく突破口が目えた気がします!
肉か酒です!
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コメントの投稿

Secre

ええっ

んなアホなw

No title

2kg減量おめでとうございます!
今までちょっとずつ増えていた分を一気に取り戻せましたね♪

しかし肉と酒…普通は太るもんですが(笑)

応援ボタンパーンチ!!( ゚∀゚)=○)3`).∴ブフッ
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HN:ポテドン


スカイダイビングを目指して、
ダイエット頑張ります!(・∀・)b

<HN:ポテドンの由来>
ポテトみたいにずんぐりした怪獣
ポテドンです!
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