食事の制限を中心に、様々なダイエット法を試しながら、減量していく記録。
激しい運動や変わった方法ではなく、簡単(シンプル)に着実に成功したい!
目標マイナス20キロ、何ヶ月で達成できるか?!



訳ありグルメが豊富な「喰ing」

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11月15日 火曜日 151日目

11月15日 火曜日 151日目

〈変動体重〉
・変わった体重          0㎏でした!
・合計減った体重        12.4kg

うわ~


〈朝〉 9時
   炊き込みご飯
   味噌汁
   ブロッコリー

〈昼〉 12時
   ラーメン
   チャーハン
   天津飯
   ミートボール

〈夜〉 20時
   クリームシチュウライス
   シュークリーム
   お惣菜
   ロールケーキ


 振り出しに戻った感が、いなめません。


 パソコンショップに行ってきました!
ほしかったキーボードが、無くなってました。
5日前くらいには、あったのに‥
縁がなかったんですね!次の機会だ~。
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Secre

No title

欲しかったものがなくなるって切ないですね~
私もそれを経験したことがあるので、それ以来万が一の時のために商品名を覚えておいて、Amazonでマークしておくようにしています(^^;

応援ボタンパーンチ!!( ゚∀゚)=○)3`).∴ブフッ

ミートテック

これから冬で、寒くなりますし、
ミートテックが必要ですから…

目標達成は春でOKですねw

とか言ってみたりして(爆)
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HN:ポテドン


スカイダイビングを目指して、
ダイエット頑張ります!(・∀・)b

<HN:ポテドンの由来>
ポテトみたいにずんぐりした怪獣
ポテドンです!
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