食事の制限を中心に、様々なダイエット法を試しながら、減量していく記録。
激しい運動や変わった方法ではなく、簡単(シンプル)に着実に成功したい!
目標マイナス20キロ、何ヶ月で達成できるか?!



訳ありグルメが豊富な「喰ing」

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10月17日 月曜日 122日目

10月17日 月曜日 122日目

〈変動体重〉
・変わった体重         0.6㎏太りました!
・合計減った体重       11.4㎏


うわー
ドカ食いは、ダメだってわかってたのに‥


〈朝〉
納豆
乳酸菌飲料

〈昼〉
お菓子 大量
ジュース 大量

〈夜〉
ごはん
さわら(魚)
味噌汁
白菜とひき肉のあんかけみたいなの



今日献血に行ってきました!
初めてだったので、緊張しました!
倒れないように、たくさんお菓子やジュースを食べてきました!
血抜いて、やせると思いましたが
抜いた分以上に、食べたり飲んだりした気がします!
きもち頭が、スッキリした気がします!


明日は、肉を食らいます!(笑)
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Secre

No title

お、献血ですか~
私は献血ってしたことがないですね…
近所に献血車が全く来ないっていうのもあるんですが(^^;

ただ、待っている間にお菓子食べ放題ジュース飲み放題っていうのには子供のころから憧れていました(笑)
一度くらい、体験してみたいですね~

応援ボタンパーンチ!!( ゚∀゚)=○)3`).∴ブフッ
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HN:ポテドン


スカイダイビングを目指して、
ダイエット頑張ります!(・∀・)b

<HN:ポテドンの由来>
ポテトみたいにずんぐりした怪獣
ポテドンです!
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