食事の制限を中心に、様々なダイエット法を試しながら、減量していく記録。
激しい運動や変わった方法ではなく、簡単(シンプル)に着実に成功したい!
目標マイナス20キロ、何ヶ月で達成できるか?!



訳ありグルメが豊富な「喰ing」

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10月11日 火曜日 116日目

10月11日 火曜日 116日目

〈変動体重〉
・変わった体重        1㎏減りました!
・合計減った体重      12.4㎏


よかった~。
一事は、どうなるかと思いました!


〈朝〉
納豆
乳酸菌飲料

〈昼〉
お菓子
アーモンド
カップめん
お惣菜

〈夜〉
カレー
野菜炒めinはんぺい



後4日でどこまで落ちるか‥

久々に甘いものが恋しくなりました!
ってなことで、お菓子を買いに行ったらクッキー系が‥
やはりバターの高騰ががここに!
チョコにしました!
やばいです!
ペロでした!
明日も減ってるといいな~。
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Secre

No title

1キロ!
増減がデカイですね!

No title

1kg減おめでとうございます♪
やたらと体重が増えたり減ったりする時期ってありますよね~(^^;

私も昨日はティラミスを食べてしまいました!
それと一緒に甘いカフェオレも飲んだので、大幅にカロリーオーバーしたと思います(笑)

応援ボタンパーンチ!!( ゚∀゚)=○)3`).∴ブフッ
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HN:ポテドン


スカイダイビングを目指して、
ダイエット頑張ります!(・∀・)b

<HN:ポテドンの由来>
ポテトみたいにずんぐりした怪獣
ポテドンです!
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