食事の制限を中心に、様々なダイエット法を試しながら、減量していく記録。
激しい運動や変わった方法ではなく、簡単(シンプル)に着実に成功したい!
目標マイナス20キロ、何ヶ月で達成できるか?!



訳ありグルメが豊富な「喰ing」

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

美姿力養成ギプスつき! 兼子ただし ドSストレッチ体験版

話題の人、兼子ただしさん。

この本は、付録に美姿力養成ギプスが付いています!

こちらは10月発売。2ヶ月連続で新刊が出て、
ドSストレッチをマスターできるようになっているのかな。。


肩甲骨まわりなど肩全体を引っ張ってドSに!
美姿力養成ギプスつき! 兼子ただし ドSストレッチ体験版 (主婦の友生活シリーズ)
美姿力養成ギプスつき! 兼子ただし ドSストレッチ体験版 (主婦の友生活シリーズ)

関連記事

テーマ : ボディケア
ジャンル : ヘルス・ダイエット

tag : 美姿力養成ギプス 兼子ただし ドSストレッチ

コメントの投稿

Secre

プロフィール
HN:ポテドン


スカイダイビングを目指して、
ダイエット頑張ります!(・∀・)b

<HN:ポテドンの由来>
ポテトみたいにずんぐりした怪獣
ポテドンです!
最新記事
カテゴリ
月別アーカイブ
検索フォーム
ウィジェット

リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

RSSリンクの表示
QRコード
QR
ブログパーツ・ランキング

にほんブログ村 ダイエットブログへ

ブログランキング
ダイエット
ブログランキング【くつろぐ】
blogram投票ボタン
くる天 人気ブログランキング
FC2 Blog Ranking
ランキングはこちらをクリック!
ブログランキング

ダイエット
SEO


  • SEOブログパーツ

フィードメーター - 20キロやせるダイエット実践記
track feed ダイエット実践記
  • reachWORD
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。