食事の制限を中心に、様々なダイエット法を試しながら、減量していく記録。
激しい運動や変わった方法ではなく、簡単(シンプル)に着実に成功したい!
目標マイナス20キロ、何ヶ月で達成できるか?!



訳ありグルメが豊富な「喰ing」

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

9月14日 水曜日 89日目

9月14日 水曜日 89日目

〈変動体重〉
・変わった体重        0㎏でした!
・合計減った体重     12㎏


とくに変化もなくですね!


〈朝〉
乳酸菌飲料

〈昼〉
納豆
乳酸菌飲料
ヨーグルト
しゃぶしゃぶ
しゃぶしゃぶ



明日グラフ発表のために、最終手段を使わせていただきました!
コレまでに幾度となく、ダイエットの辛いときに、
乗り越えることのできた食べ物!
そう!あのウマウマ!ブルジョア!料理!
THEじゃぶしゃぶです!


ってなことで、しゃぶしゃぶ食べ放題に行ってきました!
目から肉汁が出るくらい、食べてきました!
何皿食べたかが、途中からわからなく、なってしまったので‥
15皿くらいは食べたと思います!
当分お肉は、いいかなくらいです!
食べるでしょうが!

ここだけの話ですがソフトクリームは、食べ放題でした!
最初と最後にソフトクリームを食べたことが、結果に出ないことを願っています!
関連記事

コメントの投稿

Secre

プロフィール
HN:ポテドン


スカイダイビングを目指して、
ダイエット頑張ります!(・∀・)b

<HN:ポテドンの由来>
ポテトみたいにずんぐりした怪獣
ポテドンです!
最新記事
カテゴリ
月別アーカイブ
検索フォーム
ウィジェット

リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

RSSリンクの表示
QRコード
QR
ブログパーツ・ランキング

にほんブログ村 ダイエットブログへ

ブログランキング
ダイエット
ブログランキング【くつろぐ】
blogram投票ボタン
くる天 人気ブログランキング
FC2 Blog Ranking
ランキングはこちらをクリック!
ブログランキング

ダイエット
SEO


  • SEOブログパーツ

フィードメーター - 20キロやせるダイエット実践記
track feed ダイエット実践記
  • reachWORD
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。