食事の制限を中心に、様々なダイエット法を試しながら、減量していく記録。
激しい運動や変わった方法ではなく、簡単(シンプル)に着実に成功したい!
目標マイナス20キロ、何ヶ月で達成できるか?!



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美木良介のロングブレスダイエット 顔も身体も美しくやせるブレスプログラム

意外に長くブームが続いていて驚いています。
もはや「ブーム」という言い方をするのは失礼になるかもしれませんね。


美木良介のロングブレスダイエット 顔も身体も美しくやせるブレスプログラム




新作もどんどん出ていて、今度のロングブレスは女子専用だそうです。
テレビ番組の企画で女性歌手やタレントが美しくやせたメソッドを余すところなく紹介されています。

いやー美木さん、もう俳優っていうよりダイエットマスターですな。
今ではそのイメージがかなり強くなっていますよね。
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tag : 美木良介 ロングブレスダイエット

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