食事の制限を中心に、様々なダイエット法を試しながら、減量していく記録。
激しい運動や変わった方法ではなく、簡単(シンプル)に着実に成功したい!
目標マイナス20キロ、何ヶ月で達成できるか?!



訳ありグルメが豊富な「喰ing」

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日本テレビ「スタードラフト会議」で話題のメソッドには興味津々です。
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テーマ : ダイエット
ジャンル : ヘルス・ダイエット

tag : GETTAMANメソッド

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