食事の制限を中心に、様々なダイエット法を試しながら、減量していく記録。
激しい運動や変わった方法ではなく、簡単(シンプル)に着実に成功したい!
目標マイナス20キロ、何ヶ月で達成できるか?!



訳ありグルメが豊富な「喰ing」

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1月31日 火曜日 228日目

1月31日 火曜日 228日目

〈変動体重〉
・変わった体重          1.2㎏太りました!
・合計減った体重        12.6kg

うわー


〈昼〉 12時
  チンジャオロース丼 大盛

〈夜〉 17時半
   ハヤシライス
   ポテサラ
   ぱん


 財布修理に出しました!
無料で修理が行なえるそうです!
治るのに3週間かかるみたいです!

最近夜食が止まりません

寒さが一段とすごくなるみたいですね!
対策などとらねばですね!
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1月30日 月曜日 227日目

1月30日 月曜日 227日目

〈変動体重〉
・変わった体重          1㎏痩せました!
・合計減った体重        13.8kg

おお!夜食食べたのに‥


〈昼〉 12時
   焼き鳥丼

〈おやつ〉 15時
   おせんべい

〈夜〉 17時半
   ヨーグルト
   から揚げ
   そば


 財布が壊れました!
明日治しにいきたいと思います!
最近おやつと夜食が止まりません。

1月29日 日曜日 226日目

1月29日 日曜日 226日目

〈変動体重〉
・変わった体重          0.6㎏太りました!
・合計減った体重        12.8kg

うわ!イライラして夜食ガッツリ食べたのが‥
自分のせいですね‥わ~わ~わ~


〈昼〉 12時
   極上豚丼 チーズ乗せ

〈おやつ〉 15時
   おせんべい たくさん

〈夜〉 16時
   フライドチキン もちろん1個
   黒ウーロン茶 懐かしいですね(笑)
   パン 何個かを一口づつ


 最近ダイエット以外のことで、悩みがおおすぎです。
だめですね!
他事ですね!(笑)
ココア買いに行くの完全に忘れてました!
明日こそは買いに行ってきます。
プロフィール
HN:ポテドン


スカイダイビングを目指して、
ダイエット頑張ります!(・∀・)b

<HN:ポテドンの由来>
ポテトみたいにずんぐりした怪獣
ポテドンです!
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